Das Dukan Abnehm-Coaching
Ein tägliches Monitoring Ihres Fortschritts durch Ihre persönliche Erfolgskurve und die langfristige Stabilisierung und Erhaltung Ihres persönlichen Idealgewichts: Dr. Pierre Dukan Ernährungsmediziner mit langjähriger Berufserfahrung hat ein Online-Coaching-Programm entwickelt, dass Sie dabei unterstützt, endlich erfolgreich abzunehmen.
Das Abnehm-Coaching mit personalisierten Ratschlägen in Abhängigkeit Ihres Tagesberichts
Dr. Pierre Dukan hat eine einzigartige Methode entwickelt, mit der man effizient sein Gewicht reduzieren kann. Diese Methode basiert auf einem individuellen Diätplan und einem interaktiven Austausch - basiert auf dem von Ihnen zuvor ausgefüllten Tagesbericht und daraufhin abgestimmten Instruktionen.
Ein adaptiertes Abnehm-Coaching
1. Personalisierung
Anhand von 11 Fragen wird vorab Ihr persönliches Idealgewicht ermittelt. Die absolut kostenlose und unverbindliche generelle Analyse gibt Ihnen dann die Antworten auf folgende Fragen:
1. Entspricht Ihr Wunschgewicht auch Ihrem persönlichen Idealgewicht?
2. Wie lange dauern die einzelnen Phasen?
3. Wie viel kostet Sie das Programm?
Nach Ihrer Registrierung zum Coaching werden Sie dazu aufgefordert, einen persönlichen Fragebogen mit 80 detaillierten Fragen zu beantworten. Diese Fragen durchleuchten Ihr persönliches, familiäres und gesundheitliches Profil. Damit werden eine individuelle Bilanz und eine auf Sie zugeschnittene Stärken-Schwächen-Analyse erstellt. Durch die gezielte Förderung Ihrer Stärken und die Korrektion Ihrer Schwächen, die zu Ihrem Übergewicht geführt haben, können Sie Ihr persönliches Idealgewicht erreichen.
2. Tägliche und personalisierte Ratschläge in Abhängigkeit Ihres Tagesberichts
Pierre Dukan ist die enorme Wichtigkeit von spezifischen Ratschlägen bei seiner Methode bewusst, und hat deshalb einen interaktiven Kommunikationskanal entwickelt, der folgende Funktionen beinhaltet:
Jeden Morgen erhalten Sie Ihre Instruktionen und konstruktive Unterstützung, Ernährungshinweise mit leckeren Menüvorschlägen zur Auswahl sowie Ihrer Tagesübung.
Jeden Abend senden Sie uns dann Ihren Tagesbericht, der nach folgenden Kategorien gegliedert ist: Gewicht und Maße, eventuelle Diätsünden, Ihre Motivation sowie Frustanfälle. Desweiteren berichten Sie uns, ob Sie Ihre Tagesübung ausgeführt haben und welches Lebensmittel Ihnen am meisten gefehlt hat...
Anhand Ihres Tagesberichts werden die Instruktionen für den nächsten Tag in Abhängigkeit der Angaben Ihres Tagesberichts erstellt. Hier finden Sie aber auch Zuspruch, Ratschläge, erfahren alles über gesunde Ernährung und Ihren Körper und wie Sie am besten mit Diätsünden und Schwierigkeiten umgehen können.
Die Werkzeuge Ihres Coachings im Überblick:
Ihr Schlank-Apartment
Ihre Küche mit allen erlaubten Gewürzen und Würzmitteln sowie einem virtuellen Kühlschrank, der die 100 Lebensmittel der Dukan-Diät genau erklärt. Die von unseren Ernährungs-Experten entwickelten leckeren internationalen Rezeptideen ermöglichen außerdem eine abwechslungsreiche und ausgewogene „Schlemmer-Diät“.
Ihr Badezimmer in dem Sie eine Auswahl sogenannter „Schlankheits-Medikamente“ finden, sowie die Empfehlungen von Pierre Dukan. So bleiben Sie rund um informiert.
Ihr Wohnzimmer mit allen Büchern, Diäten und Methoden zum Abnehmen, die weltweit für Resonanz sorgen sowie der Meinung von Pierre Dukan.
Ihr „geheimer Bereich“: Ihre persönliche Abnehm-Bilanz, Ihre Instruktionen des Tages, Ihr Tagesbericht sowie ein Nachrichtenservice mit dem Sie unser Ernährungs-Expertenteam kontaktieren können - übersichtlich und griffbereit in nur wenigen Klicks.
3. Die langfristige Erhaltung
Für den Ernährungsmediziner Dr. Pierre Dukan liegt der Grund für die aktuelle Rückfallquote beim Kampf gegen das Übergewicht vor allem an der komplett fehlenden Erhaltungsphase nach der Diät. Um diese Quote so gering wie möglich zu halten, hört beim Dukan-Methode die Betreuung nach der Stabilisierungsphase nicht auf. Um Sie bei der langfristigen Gewichtserhaltung optimal zu unterstützen, haben wir ein spezielles Coaching-Programm für die Erhaltungsphase entwickelt: es beinhaltet Instruktionen, Schutz- und Gegenmaßnahmen und leckere Rezeptvorschläge. Das Programm gibt es wahlweise im 3-, 6- und 12 Monats-Abo. Der Preis hierfür ist fast schon symbolisch: 1 Euro pro Woche! Dabei ist es gleichgültig, wie lange das Coachingprogramm der ersten 3 Phasen bereits her ist, oder ob Sie ganz oder teilweise wieder zugenommen haben sollten.
Der Ernährungsmediziner Dr. Pierre Dukan, Autor diverser Werke zum Thema Ernährung und Übergewicht, begleitet Sie in dieser einzigartigen und personalisierten Diät, um einfach und erfolgreich Ihr persönliches Idealgewicht zu erreichen und zu halten. Finden Sie gemeinsam mit Pierre Dukan Ihre persönliche Erfolgsformel: Ihr neues Leben und Ihr neues Gewicht!
