Ich ernähre mich jetzt nach Dukan zum zweiten Mal. Beim ersten Mal vor ca. 2 Jahren habe ich in der Anfangsphase rapide abgenommen. Nun geht das Gewicht sogar nach oben, obwohl ich mich an die Bewegung halte und mich tatsächlich ausschließlich von Proteinen ernähre. Außerdem stockt die Verdauung. Hat jemand einen Tipp für mich?
Ansonsten glaube ich immer noch an dieses Programm, da man sehr gut damit leben kann, ok - ins alte Ernährungsmuster fallen ist immer noch sehr leicht, aber wie heißts so schön: Wer hinfällt, kann auch wieder aufstehen.
