Ergebnis 1 bis 5 von 5

Thema: Heute vor 1 Monat

  1. #1
    Gecoacht
    Registriert seit
    Aug 2013
    Beiträge
    30

    Heute vor 1 Monat

    Hallo in die Runde,

    bevor ich mich hier vorstelle..Heute genau vor einem Monat begann ich mit Dukan...
    Habe seither 9,5 Kilo abgenommen..

    Ich habe jedoch ein Problem..und das ist meine Verdauung

    VG margaret

  2. #2
    Gecoacht
    Registriert seit
    Oct 2012
    Ort
    BW
    Beiträge
    325
    Hallo Margaret,

    waaaaasssss ?
    in einem Monat 9,5 kg abgenommen ? das ist ja enorm.
    Herzlichen Glückwunsch meinerseits.

    Ja, das mit der Verdauung ist einfach schrecklich.
    Das geht mir genauso !
    Ich nehme täglich, wirklich täglich, sonst geht es mir ganz schlecht, Magnesium (400mg) ein.
    In Form von Brausetabletten, Pulver oder Kaudrops.

    Dann funktioniert es auch mit der Verdauung.

    Bin schon gespannt, wenn wir mehr von dir erfahren dürfen.
    Herzliche Grüße renz
    17.10.2012 94,7 kg
    am 13.4.13 mein Zielgewicht von 75,0 kg erreicht
    17.05.2013 77,0 kg
    17.06.2013 78,0 kg
    17.07.2013 79,5 kg
    17.08.2013 82,2 kg
    17.09.2013 81,3 kg
    17.11.2013 83,0 kg
    17.12.2013 85,0 kg
    Aktuell: 88,6 kg

  3. #3
    Super Moderator
    Registriert seit
    Aug 2012
    Beiträge
    639
    Liebe Margaret,

    das ist in der Tat eine Rekordabnahme, herzlichen Glückwunsch! So viel nehmen noch nicht einmal unsere Männer in einem Monat ab. Wie hoch war denn dein Ausgangsgewicht?

    Übrigens hast du dich bereits im August kurz vorgestellt. Schau mal nach, denn du wurdest bereits von vielen Mitgliedern herzlich begrüßt. Viel Erfolg weiterhin und halte uns unbedingt auf dem Laufenden!
    Liebe Grüße und viel Erfolg!

    Marisa

    Moderatorin der Dukandiät

  4. #4
    Gecoacht
    Registriert seit
    Aug 2013
    Beiträge
    30
    Vielen Dank Euch Beiden..

    War heute in der Apo und habe mir magnesium geholt..ich hoffe..das es jetzt besser geht...*lach*

    Ich hatte ein Anfanggewicht von 112 Kilo..

    jetzt nur noch 102,5..was auch noch viel zu viel ist..

    So gut habe ich noch nie abgenommen..

    ich werde ich mal gucken..wo ich mich vorgestellt habe..das ist ja interessant...

  5. #5
    Gecoacht
    Registriert seit
    Mar 2013
    Ort
    Grenznahe bei Basel Schweiz
    Beiträge
    733
    Liebe Margaret
    Ja, also Dein Name ist mir auch bekannt und ich glaube auch, dass ich Dir bereits geschrieben habe, denn ich merke mir auch immer Dukan Teilnehmer die ein hohes Gewicht haben, denn ich hatte am Anfang ja auch 106, ... Kg, aber das ist ja sowas von toll, in einem Monat so viel Gewicht zu verlieren, ich bin ganz Sprachlos, denn bei mir sind die Kilos auch sehr gut gepurzelt, aber jetzt habe ich seit längerer Zeit Stillstand, ja aber nicht verzweifeln einfach weitermachen und auf ein gutes Ende hoffen. Ich wünsche Dir auf jeden Fall weiterhin gutes gelingen.
    Darmprobleme, also Magnesium ist sicher schon mal gut, Du könntest auch einen Esslöffelo Flohsamen in ein Quark oder Joghurt einrühren und Essen und danach viel trinken am besten Wasser oder dann noch Schüsslersalze Nr. 6 Hauptmittel und Nr 10, Nebenmittel Nr 3, Nr. 7, Nr 8, aber probiere es zuerst mit den Hauptmittel, einfach je 10 Tabletten im Wasser auflösen und mit einem Liter Wasser verdünnen und durch den Tag trinken, gut einspeicheln, ich denke, dass Dir alle drei angegebenen Varianten helfen könnten, lass es mich doch wissen ob Dir eine Variante geholfen hat von den angegebenen Mitteln.
    Es liebs grüesseli Verena
    Grösse 1.61 / 64 Jahre
    Start 12.03.2013 / 106.3 kg
    16.03.2013 Aufbauphase bis 5.7.2013
    Dukan 90 kg, Traumgewicht 80 kg


Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •