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Thema: Auf Dukan 2 umstellen

  1. #1
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    Auf Dukan 2 umstellen

    Hallo,wollte fragen ob man von Dukan 1 auf Dukan 2 umstellen darf?

  2. #2
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    Was verstehst du unter Dukan 1 und was unter Dukan 2?

    Wenn Du das 4 Phasen-Programm meinst und auf das Stufenprogramm umstellen möchtest - das geht einmalig; wobei dir aber bewusst sein sollte dass es im Prinzip der gleiche Ablauf ist. Du ziehst praktisch nur die Phase 2 in diesem Wochenplan durch und wechselst dann auch in die Phase 3 zur Stabi

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