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Thema: Milch und Maisstärke

  1. #1
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    Milch und Maisstärke

    Hallo liebes Forum ich habe nun erfolgreich mit P2 angefangen. Ich habe allerdings zwei Fragen zum Verständnis und bitte um Antwort. Zum einen die Frage zu entrahmter Milch mit 0,1% fett, gibt's dazu eine Mengenangabe? Habe nichts dazu im Buch gelesen.
    Meine zweite Frage zur Maisstärke. In meinem Buch steht es unter tolerierte Lebensmittel 20 Gram. Es heißt allerdings 2 Portionen am Tag. Heißt es demnach 40 Gramm pro Tag oder ist 20 Gramm schon die Höchstmenge?
    Bin begeistert von der Diät
    Ganz liebe Grüße
    Melissa

  2. #2
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    Bin auch begeistert, wie geht es denn bei dir voran?

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