Hallo Ihr Lieben!
Im Juni 2012 habe ich mit 72,5 kg begonnen und bis Endde August 15 kg abgenommen! Leider habe ich Phase drei und vier nicht durchgezogen und bin nun, 2015 wieder bei 73 kg gelandet. Seit gestern bin ich wild entschlossen es nun komplett durchzuziehen, auch Phase drei und vier. Ich kenne keine Diät, die bei mir so erfolgreich eingeschlagen hat wie diese. Und die drei Monate vergingen im Fluge....wenn man erstmal im "Rausch" ist....
Leider kam der Schlendrian zurück......!!!
Habe große Angst, dass ich es wiedere schaffe und zum Schluß wieder alles schief geht.....
Hallo Lille,
ich mach mit wenn du magst! Seit 1.Januar bin ich dabei und habe auch 4 Kilo abgenommen, aber jetzt reißt gerade der Schlendrian ein - und die Kohlehydrate kehren zurück. Ich muss mich also wieder einnorden und werde die nächsten drei Tage nochmal Phase 1 machen. Bei mir sind es noch 8 Kilo die weg müssen.
Gemeinsam schaffen wir das!! und dann ziehen wir auch die Phasen 3 und 4 durch!
Dann los! Habe von gestern auf heute zugenommen, obwohl ich mich streng an PP gehalten habe.... ! Bekomme aber auch indem meine Tage.... Da ist das wohl normal....und trotzdem frustrierend...und aufm Weiberfasching heute Abend gibts wohl auch einen Caipi! Ab moren dann wieder streng nach Plan...Lach
15 kg verloren in etwas mehr als drei Monaten
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Habe von gestern auf heute zugenommen, obwohl ich mich streng an PP gehalten habe.... ! Bekomme aber auch indem meine Tage.... Da ist das wohl normal....und trotzdem frustrierend...und aufm Weiberfasching heute Abend gibts wohl auch einen Caipi! Ab moren dann wieder streng nach Plan...Lach
