Frustriert

[Faide]

Hi ich hab vor 10 tagen mit der dukan diät angefangen
Habe 4 kg in den ersten 6 tagen abgenommen dann bekam ich meine periode und es geht jetzt nicht mehr runter was soll ich machen
Anfangsgewicht 104,5
Jetzt 99,8

[ModMarisa]

Hallo Faide,

herzlich Willkommen hier im Forum und herzlichen Glückwunsch zu deiner erfolgreichen Abnahme!

Du hast wirklich keinen Grund frustriert zu sein!
In der Phase 1 entwässert der Körper nur und die eigentliche Abnahme findet in der P2 statt. Sobald man wieder Gemüse ißt kehrt auch wieder etwas von dem Wasser zurück. Auch vor und während der Periode wird mehr Wasser eingelagert. Das geht aber bald vorbei.

Halte den Plan strikt ein! In einigen Tagen wird sich die Waage gnädig zeigen.
Ich wünsche dir viele purzelnde Pfunde und Spaß mit Dukan!