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Thema: Erfolge trotz Skepsis

  1. #1
    Gecoacht Avatar von Kelly2009
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    Red face Erfolge trotz Skepsis

    Ein fröhliches Hallo an alle.
    Mit Begeisterung lese ich hier im Forum immer wieder die Berichte und wollte jetzt auch mal was loswerden.
    Ich habe am 10.02.2013 mit der Dukan-Diät angefangen und inzwischen 12 kg verloren! Mit einigen Stillständen dazwischen.
    Mittlerweile fehlt mir nichts mehr an Nahrungsmitteln und ich bin ganz erstaunt, dass auch alles so eintrifft, wie es im Buch beschrieben ist.
    Ich habe schon viele Diäten hinter mir und noch mehr Jojoeffekte. Ich war sehr sekptisch.
    Doch nun kommst. Ich war beim Checkup bei meiner Ärztin und erzählte ihr von meiner Diät.
    Die war ganz erschrocken (ist auch Heilpraktikerin), hat mir abgeraten und mich vor dem vielen Eiweiß gewarnt.
    Sie nahm Blut ab und heute habe ich die Ergebnisse bekommen.
    Sie hat mir betätigt, dass meine Werte im TOP (!!!) Zustand sind, Cholesterin, Schilddrüse, einfach alles!
    Sie sagt jetzt nichts mehr gegenteiliges, sondern wird sich jetzt genauer informieren. Sie ist immer noch argwöhnig, war aber von den Ergebnissen begeistert!
    Noch 8 kg, dann gehts in die Erhaltung, juhu!!!! Der Sommer und die Hochzeit meiner Tochter kann kommen! Ich werde eine toll aussehende und stolze Brautmutter sein!!!
    Liebe Grüße an alle, ich werde weiter eueren Beiträgen folgen. In der Stillstandsphase habe mir euere Berichte sehr geholfen! Danke

  2. #2
    Gecoacht Avatar von Assoluta
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    Hallo Kelly2009,wau,gratuliere dir zu deinem Erfolg!!!!
    Schade,daß du noch nicht so viel geschrieben hast,hast doch sicher ne Menge an"Senf"auch dazu zugeben.
    Genial finde ich das mit deinen Werten-muss ich auch unbedingt mal checken lassen.Ist hochgradig interressant.
    Die blöde Kritik an zuviel Eiweiss macht mich manchmal echt rasend!
    Was erzählt denn die gute Heidi Klumm öffentlich:sie verzichtet auf KH und isst gutes Eiweiss.So,und da regt sich keiner auf?!

    Ausserdem habe ich das "anerkannte"Metabolic Balance davor gemacht:das ist fast dasselbe,nur nicht so richtig durchdacht.
    Da soll man Obst nach jeder Mahlzeit essen und eine Eiweiss-Art(und nur in geringen Mengen-125g)pro Mahlzeit.Da bin ich fast verhungert!!!!Und hatte die gerade mal 6Kilo ganz schnell wieder drauf!So ein Quatsch.
    Dukan ist schon genial....Das wird deine Ärztin schon noch einsehen müssen.

    Viel Erfolg bei deinen nächsten 8Kilo-schaffst du mit Links.Und lass öfter mal von dir hören...
    Geändert von Assoluta (26.04.13 um 09:29 Uhr)
    Liebe Grüße Gesine

    44/167cm/2Kinder/2Hunde/1Kater/1Mann
    Start Dukan 14.01.2013:78,8kg
    P1 bis 17.01.2013 :75,5kg
    P2 bis 21.4.2013 TW: erreicht am 13.04.2013 - 65kg
    P3 bis 31.08.2013
    P4 Dukan 4ever Gewicht zwischen 65-66,5kg

  3. #3
    Gecoacht Avatar von Betty66
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    Hallo Kelly,

    gratuliere zu deiner tollen Abnahme.
    Die Hochzeit deiner Tochter ist auch ein guter Ansporn. Du wirst dich klasse fühlen und die Ernährungsumstellung hat sich jetzt schon gelohnt.

    Wie Giselda schon schrieb, lass mal öfter von dir was hören.
    Viele Grüße, Betty




    Dukan-Start am 19.01.2013
    Weihnachtsschlemmerphase ein- und Bauchspeck zugelegt
    Beginn der "Jetzt will ich das errechnete Gewicht aber auch auf der Waage sehen"-Phase am 01.01.2014

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  4. #4
    Gecoacht Avatar von Kelly2009
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    Danke Gisela für deine aufmunternden Worte. Ich werd jetzt öfter von mir hören lassen, versprochen. Hat mich nur noch nicht so richtig getraut.
    Liebe Grüße Kornelia

  5. #5
    Gecoacht Avatar von Kelly2009
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    Danke Betty, schön von euch zu hören. Das macht Mut. Liebe Grüße Kornelia P.S.: Hab gleich noch eine Frage. Morgen steht ein Geburtstag in unserer Familie an. Werde mir einen Dukankuchen backen und am Abend wird gegrillt. Kann ich einen PP-Tag gegen einen PG-Tag tauschen, (hätte heute einen PG-Tag, morgen wäre es natürlich besser) und dann wieder in den normalen Rhytmus übergehen? Hat jemand damit Erfahrung? Danke für eure Hilfe Kornelia

  6. #6
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    Hallo Kornelia,
    auch von mir herlichen Glückwunsch zu deiner tollen Abnahme und noch mehr zu den vorbildlichen Blutwerten! Die 8 kg wirst du auch noch ratzfatz schaffen.
    Wegen Tausch PP-PG-Tag: Kein Problem, für solche Fälle habe ich manchmal die Tage getauscht und halt 2 x PP oder PG gemacht.
    Geändert von Zsigmond (26.04.13 um 13:53 Uhr)

  7. #7
    Gecoacht Avatar von Betty66
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    Zitat Zitat von Kelly2009 Beitrag anzeigen
    Kann ich einen PP-Tag gegen einen PG-Tag tauschen, (hätte heute einen PG-Tag, morgen wäre es natürlich besser) und dann wieder in den normalen Rhytmus übergehen? Hat jemand damit Erfahrung? Danke für eure Hilfe Kornelia
    Ich habe das auch schon mal gemacht bei einer Familienfeier. Ich hatte dann zwei PG-Tage hintereinander und am kommenden Tag habe ich dann mit PP / PG im Wechsel ganz normal weitergemacht. Viel Spaß beim Feiern.
    Viele Grüße, Betty




    Dukan-Start am 19.01.2013
    Weihnachtsschlemmerphase ein- und Bauchspeck zugelegt
    Beginn der "Jetzt will ich das errechnete Gewicht aber auch auf der Waage sehen"-Phase am 01.01.2014

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