Hallo zusammen und Dank an ALLE, die Ihre Erfolge hier veröffentlichen

Bevor ich mit der Dukan-Diät gestartet bin, habe ich mich lange bei Euch umgesehen und ganz viel gelesen. Die tollen Geschichten haben mich soooo unwahrscheinlich angespornt, dass ich es kaum erwarten konnte meine beiden neuen Lieblingsbücher in den Händen zu halten.
Am 21.01.2013 bin ich dann in die Angriffsphase gegangen und hab sie auch zehn Tage durchgehalten. Mein Anfangsgewicht lag bei 107 kg. Heute, ziemlich genau 9 Wochen später, habe ich bereits unglaubliche 19 kg verloren, mir geht es wunderbar, und etwa zum September hin darf ich auch wieder Brot essen. Ist das herrlich.
Ich bin so zufrieden wie nie, das erlaubte Essen schmeckt mir, und der Verzicht auf die gewohnten Dinge ist nun nicht mehr schwer.
Ich möchte jetzt noch zwischen 18 und 23 kg abnehmen, und hoffe, dass ich das auch schaffe.
Spazieren gehe ich mit meinem jüngsten Sohn (1,5J.), so kommen 4 bis 10 km am Tag zusammen. Außerdem haben ich den Sport für mich entdeckt. Ich gehe seit einigen Wochen zum Zumba, Step-Aerobic und Drums alive. So hab ich auch neue Leute kennengelernt, und endlich mal wieder Zeit für mich.
Die Dukan-Diät ist so perfekt, einfach wie für mich gemacht.
Viel Glück all denen, die es schon geschafft haben, die dabei sind, und die starten wollen!!!!

Ganz liebe Grüße
Jessica