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Thema: 10 Kilo weniger!

  1. #1
    Gecoacht
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    10 Kilo weniger!

    Hallo Zusammen!

    Poste nur sehr selten was ins Forum, lese es aber um so lieber.
    Heute habe ich aber einen ganz besonderen Grund.
    Es ist der Tag an dem ich die 10 kg Marke geschafft habe.

    Ich habe am 23.01. mit 86 kg angefangen und bin heute morgen auch nach mehrmaligem steigen auf die Waage bei 76,0 kg angekommen.

    Ich bin irre stolz auf mich!
    Meine Hosen von vor der Schwangerschaft fangen langsam an wieder zu passen und ich fühle mich wieder echt sexy. Habe das Glück eine schöne weibliche Figur zu haben mit einem schönen Busen, schlenker Teilie und etwas runderem Hintern.

    Muss nur noch 6 kg! Los gehts!

    Liebe Grüße

    Bea

  2. #2
    Gecoacht Avatar von Betty66
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    Zitat Zitat von golddrache Beitrag anzeigen

    Ich habe am 23.01. mit 86 kg angefangen und bin heute morgen auch nach mehrmaligem steigen auf die Waage bei 76,0 kg angekommen.
    Hallo Bea,

    da konnte ich mir ein Lachen nicht verkneifen. Bitte nicht böse sein.

    Herzlichen Glückwunsch für verlorene 10 kg, die du hoffentlich nie wiedersehen wirst.
    Gut gemacht!!
    Viele Grüße, Betty




    Dukan-Start am 19.01.2013
    Weihnachtsschlemmerphase ein- und Bauchspeck zugelegt
    Beginn der "Jetzt will ich das errechnete Gewicht aber auch auf der Waage sehen"-Phase am 01.01.2014

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  3. #3
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    Hallo Bea,
    toll gemacht, die letzten 6 Kilos werden wie im Flug verschwinden! Weiter so!

  4. #4
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    Hallo Golddrache,

    schreib heute auch das erste Mal ins Forum, lese aber um so lieber.

    Mir geht es wie Dir, habe am 23.01.13 mit Dukan begonnen bei 93 kg und gestern am Sonntag - 10 kg !!!

    Bin glücklich und stolz denn nach einem Unfall war ich 2 Jahre sehr eingeschränkt und so langsam finde ich ins Leben zurück.

    Nun will ich noch 3 kg loswerden und dann stabilisieren.

    Liebe GRüße

    Conny

  5. #5
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    Hallo Conny!

    Freue mich auch sehr für Dich! Vor allem, weil die letzten zwei Jahre sicher sehr hart waren. Ich drück Dir fest die Daumen für die Kilos und für die Kraft!

    Liebe Grüße

    Bea

  6. #6
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    @ Betty

    ... auf keinen Fall. Diese Situation ist nun wirklich zum brüllen! Mein Mann hat mich schon gefragt was ich so lange im Bad gemacht hätte ;-)

  7. #7
    Gecoacht Avatar von Kathinka
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    Meinen Glückwunsch Ihr Zwei zu einem so fabelhaften Ergebnis!

    Wenn aber alle nur lesen und nicht schreiben gibts bald nichts neues mehr zu lesen.................
    Liebe Grüße von Kathinka



    165 cm groß, 48 Jahre alt
    Erhaltung seit 01.09.12 Gewicht ist stabil
    aktuelles Gewicht : 57.5 kg - 58.5 kg

  8. #8
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    Hallo Bea und Conny!
    ich gratuliere euch beiden sehr herzlich!!
    IST DAS NICHT EIN GUTES GEFÜHL?????

    Wünsche uns allen noch ganz viele puzelnde Kilos....
    Schönen Tag!

    Karo
    Start 19.10.2012 102kg
    Aufbauphase bis 75 kg
    Ende P3a :15.9.2013
    Ende P3b :17.01.2014
    bisher abgenommen: 28 kg
    Aktuelles Gewicht: 74 kg

  9. #9
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    Herzlichen Glückwunsch an Euch Beiden.
    Macht weiter so !
    übrigens, ich lese auch gerne und würde auch von Euch noch mehr erfahren.
    Herzliche Grüße renz

    75 kg Wunschgewicht bei einer Größe von 38/40

  10. #10
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    Hallo Renz!

    Nun dann ein kleiner Umriss.
    Bin 34 Jahre alt, verheiratet und habe eine zwei Jahre alte Tochter. Dukan liegt mir und ich versuche die Umwelt so wenig wie möglich damit zu stressen.
    Sie Situationskommik des Tages: Die kleine schmeißt mich heute morgen von der Waage mit den Worten sie wäre jetzt dran.

    Liebe Grüße

    Bea

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