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Thema: Ich freu mich!!!!

  1. #1
    Gecoacht Avatar von Assoluta
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    Ich freu mich!!!!

    TÄTTERÄTÄTÄÄ,
    heute hab ich mein absolutes "Traumziel", was ich mir zu Silvester vorgenommen habe,erreicht.10 KILO sind weg!
    Bin so happy und die restlichen "3Kilöchen"kriege ich auch noch gewuppt.

    Euch einen schönen sonnigen Tag.
    Mir gehts ja so gut!
    Liebe Grüße Gesine

    44/167cm/2Kinder/2Hunde/1Kater/1Mann
    Start Dukan 14.01.2013:78,8kg
    P1 bis 17.01.2013 :75,5kg
    P2 bis 21.4.2013 TW: erreicht am 13.04.2013 - 65kg
    P3 bis 31.08.2013
    P4 Dukan 4ever Gewicht zwischen 65-66,5kg

  2. #2
    Gecoacht
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    Hallo Giselda,

    herzlichen Glückwunsch!! Hast du super gemacht, ich freu mich sehr für dich! Ich weiss wie es sich anfühlt....ohhhh yessss...lach
    Die 3 Kilo sind locker zu schaffen.
    Alle Gute#
    Karo
    Start 19.10.2012 102kg
    Aufbauphase bis 75 kg
    Ende P3a :15.9.2013
    Ende P3b :17.01.2014
    bisher abgenommen: 28 kg
    Aktuelles Gewicht: 74 kg

  3. #3
    Gecoacht Avatar von Betty66
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    Mensch, Giselda, das ist klasse!!
    Ich bin auch immer noch erstaunt, wie gut Dukan funktioniert.
    Viele Grüße, Betty




    Dukan-Start am 19.01.2013
    Weihnachtsschlemmerphase ein- und Bauchspeck zugelegt
    Beginn der "Jetzt will ich das errechnete Gewicht aber auch auf der Waage sehen"-Phase am 01.01.2014

    ******************************************



    ******************************************

  4. #4
    Gecoacht Avatar von Assoluta
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    Danke euch Mädels,
    jaaaa Dukan funktioniert wirklich,gell Betty!!!!
    Liebe Grüße Gesine

    44/167cm/2Kinder/2Hunde/1Kater/1Mann
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    P2 bis 21.4.2013 TW: erreicht am 13.04.2013 - 65kg
    P3 bis 31.08.2013
    P4 Dukan 4ever Gewicht zwischen 65-66,5kg

  5. #5
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    Auch von mir alles Gute, du bist super! Weiter so

  6. #6
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    Von mir auch alles Gute, ist echt klasse

  7. #7
    Gecoacht Avatar von turboprop
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    Gratuliere!! Gut gemacht!
    Icch muss aber auch von mir berichten: Heute bin ich genau seit 2 Monaten dabei und habe 6 Kilo weggeworfen (yes!).Fühle mich also genauso wie Du Giselda! Jetzt trinken wir auf uns beide - natürlich nur mit Wasser, aber trotzdem: PROST!!!!!!
    Liebe Grüße
    turboprop

    Alterlos, mittlerweise schlank!
    Früher mal 168cm, wahrscheinlich schon geschrumpft
    1 erwachsener Sohn, 1 - fast - erwachsener Mann, leider nur noch 1 Katze

    Start am: 5.1.13 - 74,9
    Zum Geburtstag 30.6. - 63,8
    Seitdem gehalten


  8. #8
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    Suuuper Giselda gratuliere!!!!!!!!!!
    Musste gerade schmunzeln.... stellt euch mal die ganzen Kilos, die wir zusammen verloren haben, auf einem Berg vor......
    Mariette
    Beginn:11.1.2013/ 66 kg/52/163cm
    errechnetes Dukangewicht: 59.2 kg
    Stabiphase:5.3.13/ 59.6 kg
    26.4.13 tiefstes Gewicht 55.6 kg
    Aktuell Erhaltungsphase: 56/57 kg

    Was uns nicht umbringt macht uns schlänker

  9. #9
    Gecoacht Avatar von turboprop
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    Huch, da möchte ich aber nicht raufklettern...Aber eine andere Vorstellung: NImm die Kilos, die Du verloren hast, in einen Rucksack (als Wasserflaschen oder Kartoffeln oder Ziegelsteine) und steig ein paar Stockwerke hoch... Gräßlich oder?
    Liebe Grüße
    turboprop

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  10. #10
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    auch von mir noch mal hier im offiziellen Thread! Hast du super gemacht und die letzten 3 veschwinden auch noch ganz husch-husch!

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