Hallo Ihr Lieben,

ich bin nun seit dem 05.01.13 dabei und es sind tatsächlich schon fast 8kg weg ....

Ich habe mein Gewicht sonst immer mit Formula (Bodymed) in den Griff bekommen; also auch Eiweiß.
Aber mit Dukan macht es viel mehr Spaß, weil man doch den ganzen Tag essen darf und sich nicht
an Zeiten etc. halten muß.

Für mich GENAU das RICHTIGE!

Kann es also jedem nur empfehlen mit dem Coaching anzufangen und den Winterspeck (oder auch mehr)
in den Griff zu bekommen!

Viele Grüße
MelBaBremen