Ich heiße Roselyne, bin 32 Jahre alt und brachte vor neun Monaten 30 kg mehr auf die Waage ...

Meine Dukan-Erfolgsgeschichte ...

Alles begann mit einem Foto: Ich war mehr als bestürzt!

Ich fragte mich, was ich tat: DER REINE HORROR!

Ich sprach mit meiner Schwester, die mir die Diät des Ernährungsmediziners Pierre Dukan empfahl. Ich informierte mich im Internet und entdeckte die Website für das Online-Coaching. Natürlich hatte ich bereits mehrere Diäten ausprobiert, die ich aber immer schnell leid geworden war.

Ich sagte mir, dass ich es trotz der Gefahr, erneut zu scheitern, ausprobieren würde, denn so konnte ich auf keinen Fall bleiben.

Ich hatte seit einiger Zeit Rückenschmerzen und immer mehr Probleme, überhaupt irgendetwas zu machen. Ich wog 103 kg und hatte eine andere Diät begonnen, mit der ich in einem Jahr 10 kg abgenommen hatte.

Bei dieser anderen Diät verschwanden die Pfunde nicht schnell genug und sie schränkte mich einfach zu sehr ein.

Ich begann die Dukan-Diät also mit einem Gewicht von 93 kg und zunächst anhand des Buches. Es gelang mir, 4 kg abzunehmen, aber ich merkte, dass ich Unterstützung benötigte, um durchzuhalten. So meldete ich mich mit einem Gewicht von 89 kg auf der Coaching-Website an.

Von da an ging alles sehr schnell: Innerhalb von sieben Monaten nahm ich insgesamt 30 kg ab, mit einigen Stagnationsphasen, die aber nie länger als drei oder vier Tage andauerten, und - das gebe ich zu - ein paar Diätsünden, nach denen ich aber leicht wieder auf Kurs kam und weitermachte.

Heute wiege ich 60 kg bei einer Größe von 1,55 m und habe das Gefühl, wieder zu leben. Anstatt Kleidergröße 50 trage ich nun 36/38 und bin glücklich, endlich ich zu sein. Vielen Dank an Pierre Dukan und sein gesamtes Team.

• Mein liebster Trostspender: Ich habe keine Lieblingsnahrungsmittel, sondern versuche, mich so abwechslungsreich wie möglich zu ernähren und nie das
• Mein Dukan-Leibgericht:Die unbegrenzten Desserts.
• Meine liebste Übung: Gehen.
• Mein schönstes Kompliment: Was war ich stolz, als mein Sohn seine kleinen Arme um meine Taille schlingen konnte!

• Was mich durchhalten lässt: Ich schaue meine alten Fotos an und sage mir: "Nie wieder!"
• Der Tipp, den ich anderen Dukanianern geben würde: Haltet durch und mit ein bisschen Anstrengung werdet Ihr Euer Ziel erreichen. Viel Erfolg an alle!